Was passiert in der Paarberatung?

Es erfordert Überwindung und Mut, sich auf vertrauensvolle Unterstützung und Hilfe einzulassen. Viele sind sich nicht bewusst, dass bestimmte Muster in unseren Gehirnen fest verankert sind und wie automatisch sie ablaufen, sobald sie ausgelöst werden. Mit der Zeit werden diese Muster immer stärker, sogar stärker als unser rationales Denken und bewusster Wille. Trotz unseres Bemühens, in Konfliktsituationen anders zu reagieren, gelingt es uns einfach nicht.

Diese Dynamiken führen bei Paaren zu Gefühlen von Ärger, Ablehnung und Unverständnis. In der Paartherapie lernt Ihr, wie und warum Ihr immer wieder in diese Muster geratet. Die Verzweiflung darüber, den anderen nicht verstehen zu können und sich selbst nicht mehr angenommen zu fühlen kann dadurch enden.

Ihr gewinnt eine neue Perspektive auf Euch als Paar und neue Erkenntnisse über Deinen Partner oder Deine Partnerin. Ihr werden sensibler dafür, wie es Euch und Eurem Lieblingsmenschen emotional in schwierigen Situationen ergeht. Bisherige anstrengende oder möglicherweise versteckte Gefühle könnt Ihr nun offen miteinander teilen. Ihr verstehen die emotionalen Hintergründe hinter dem ungünstigen Verhalten in den Mustern.

Dadurch entstehen Bedingungen für gegenseitiges Verständnis und Mitgefühl. Durch die Entwicklung einer neuen empathischen Kommunikation gelingt es Euch gemeinsam, die alten Muster zu durchbrechen, noch bevor ein Konflikt eskaliert. Ihr fühlt Euch nicht mehr machtlos den negativen Mustern ausgeliefert, sondern stark und verbunden miteinander. Auf dieser emotional sicheren Basis könnt Ihr Konflikte und Probleme auf einer sachlichen Ebene besser gemeinsam lösen, was zu einer langfristig verbesserten Kommunikation auf Augenhöhe führt.

Ich unterstütze Euch sehr gern!